Gisteren had ik cursus en vandaag een mooi gesprek waarmee we telkens op één punt kwamen , wat is van mij en wat is van de ander?
Vaak slaan we onbewust dingen op in ons hoofd en lichaam, dit kan gebeuren door een bepaalde reactie van iemand, door angst of een nare ervaring. Wellicht hebben we er allemaal weleens mee te maken gehad, er wordt iets in ons getriggerd, waardoor we ons niet fijn voelen. Er ontstaat een emotie van boosheid, verdriet, angst of verwarring wat zich vastzet in ons lichaam en op die manier spanning/stress veroorzaakt.
De vraag is wat kunnen we daaraan doen? Antwoord is heel simpel, we mogen het loslaten. Maar hoe….dit kan door erover te praten, dat lucht vaak emotioneel op. Wil je het ook fysiek aanpakken, dan kan een Ontspanningsmassage je daarbij helpen. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, we hebben maar één lichaam en daar moeten we zuinig op zijn. De Energetische/ intuïtieve en de Lomi Lomi massage zijn het meest geschikt hiervoor.

Liefs Christina